Správa nemovitostí Hradec Králové, příspěvková organizace

Cvičení a fyzická aktivita na čerstvém vzduchu jsou skvělé způsoby, jak si zpestřit život, cítit se lépe, a hlavně být zdravější. Proto jsme pro vás v červenci a srpnu připravili sportovní aktivity pro různé věkové kategorie. Hodinové lekce budou probíhat v pondělí a ve středu vždy od 18 do 19 hodin s hudbou, pod vedením zkušené lektorky.

V pondělí budou lekce skákání na trampolínkách a ve středu lekce rekondičního cvičení, které jsou určeny nejen seniorům, ale všem, kteří si chtějí udržet kondici.

Jumping fitness je čím dál více populárním tréninkem. Cena lekce je 100 Kč + vstupné na Slunnou loučku. K dispozici máme 10 trampolínek.

Naše rekondiční cvičení je určeno pro všechny věkové skupiny, pro děti, dospělé i seniory. Cena lekce je 50 Kč + vstupné na Slunnou loučku. K dispozici máme 20 karimatek, 20 gymnastických míčů a 20 expandérů. Zapůjčení cvičebních pomůcek je zdarma.

Neváhejte a rezervujte si Vaše místo včas, buď telefonicky 495 404 444 nebo emailem mestske.lazne@snhk.cz. Zaplatit můžete v recepci aquacentra v Městských lázních, v pokladně Plaveckého 50 m bazénu, nebo přímo cvičitelce na Slunné loučce před začátkem cvičení v hotovosti.

Cvičení se bude konat pouze za pěkného počasí, proto sledujte naše webové stránky a facebook, kde budeme průběžně zveřejňovat aktuální datumy konání lekcí.

Pohybová činnost je jedním z nejúčinnějších prostředků prevence zdraví, a to zejména srdečně cévních chorob. Jumping posiluje komplexně svaly celého těla, a s přispěním rychlého, a účinného pálení kalorií je tak vhodný nejen pro všechny, kteří chtějí najít účinný způsob na snížení váhy, ale také pro ty, kteří chtějí udržovat nebo si zlepšit fyzickou kondici. Jde také o věc zábavnou, i na vaši psychiku má skákání blahodárný vliv.

Přijďte si s námi zacvičit v příjemném prostředí Slunné loučky.