Správa nemovitostí Hradec Králové, příspěvková organizace

Silně nakažlivým onemocněním horních dýchacích cest, které řadu z nás trápí v chladnějších ročních obdobích od podzimu do jara je rinoviróza, způsobená některým z typů respiračních rhino – a corona – virů. Lidově se jí říká chřipka, ačkoliv o skutečnou chřipku nejde.

Tato virová infekce je snadno přenosná proto, že lidé v chladné roční sezóně pobývají častěji v uzavřených prostorách a v nich nemocný člověk při kašli a smrkání rychle šíří do svého okolí kapénky hlenu s rinoviry.

Respirační viróze se lidský organismus brání sám autonomními, tedy bez naší vůle probíhajícími termoregulačními ději – nejprve zvýšenou tělesnou teplotou. Rinoviry napadají především sliznici nosní dutiny a dalších dýchacích cest. Onemocnění začíná většinou pobolíváním hlavy, pocitem pálení v nose, očích a v hrdle. Při aplikaci saunové lázně na počátku vzniku rinovirózy je potřeba vyhledat ten moment, kdy může běh saunování skutečně ještě pomoci. Uvedené první příznaky jsou proto hlavním vodítkem k rozhodnutí zda saunovat, či ne – a rozhodnutí musí být rychlé. Do saunové kabiny je nejlépe vstoupit ještě týž den, kdy se objevily první příznaky nemoci – byť byly sebemenší.

Rinoviry jsou velice citlivé na okolní teplotu, hynou již při 37 °C. Horká část saunové lázně je smrtící nejen pro viry, ale i pro některé bakterie. Díky vdechování horkého vzduchu navíc dochází k rychlému zvýšení vnitřní tělesné teploty, která vystoupá nad 38 °C a přímo zničí viry na sliznicích dýchacích cest, čímž chrání před vznikem či rozšířením nákazy rinoviry. Proto nemají v prohřívárně sauny rinoviry šanci na přežití.

Zvýšená tělesná teplota při saunování vyvolává u saunujících také bezprostřední celkovou reakci imunitního systému. Je shodná s ději při běžné horečce. Krátkodobé, ale dostačující vdechování horkého vzduchu a celkové prohřátí těla vedou k výraznému prokrvení sliznic dýchacích cest a umožní rychlý příliv prvků lokální antivirové imunity, např. zmnožení bílých krvinek a jejich speciálních typů, které likvidují rinoviry přímo, a dále zvýšení koncentrace imunoglobulinu A, který je důležitou protilátkou právě vůči rinovirům, protože zabrání jejich dalšímu působení v organismu. Hladina imunoglobulinů má však maximum trvání účinku podle typu rinovirů jen 2 až 6 dnů. Pravidelným opakováním běhu saunování jednou či dvakrát týdně je možné udržet hladinu imunoglobulinu A na potřebné výši.

Zveme vás k návštěvě Wellness studia Flošna s velkou finskou saunou, bylinkovou saunou, bio saunou, se dvěma parními kabinami a mnoha dalšími atrakcemi.