Ve wellness na Flošně můžete relaxovat ve vířivce, bazénu s masážními tryskami, ve čtyřech saunách nebo dvou parních kabinách. Máte také možnost vyzkoušet novou vodoléčebnou a rehabilitační proceduru - Kneippův chodník. Těšíme se na Vaši návštěvu.
více
5. října 2026 bude od 10 do 16 hodin ve Wellness studiu Flošna probíhat sanitární den.
Wellness opět otevřeme v 16 hodin, budeme se těšit na Vaši návštěvu.
Při vstupu na Kneippův chodník se obvykle začíná v teplé vodě, kde v ní postupně přešlapujete po oblázcích přibližně po dobu jedné minuty. Následně jdete do studené vody, kde strávíte přešlapováním asi 5 až 10 sekund. Tento proces se doporučuje opakovat několikrát za sebou. Léčebný proces by měl vždy končit ve studené vodě.
více
Wellness studio Flošna se po technické odstávce otevře zítra 1. 9. 2026 v 10 hodin. Hlavní změnou je nová procedura Kneippův chodník. Kneippův chodník ve Wellness studiu Flošna je nerezový, má dvě oddělené části s teplou a se studenou vodou. Na dně jsou masážní kamínky. Jaké jsou účinky Kneippova chodníku?
1. Zlepšení prokrvení nohou: Různé teploty vody stimulují krevní oběh, což může pomoci snížit otoky, napětí
v končetinách nebo ulevit od bolesti nohou.
2. Posílení imunitního systému: Kneippova terapie může podporovat imunitní systém, což pomáhá tělu lépe
bojovat s infekcemi a nemocemi.
3. Prevence proti migréně a psychickým problémům: Procedura je vhodná proti migrénám a psychickým neduhům.
4. Redukce stresu a napětí: Kombinace studené a teplé vody má uklidňující účinek na nervový systém, pomáhá
snižovat stres a napětí.
5. Podpora vitality a energie: Pravidelná procházka po Kneippově chodníku může pomoci zlepšit energetický
stav a celkovou vitalitu.
6. Zlepšení lymfatického systému: Díky studené vodě se zlepší lymfatický systém, což pomáhá zlepšit a
zrychlit odtok toxinů a jiných odpadních látek z těla.
Kneippův chodník je vynikající volbou nejen jako prevence, ale také k posílení nohou a řešení specifických
zdravotních problémů, jako jsou například těžké a unavené nohy, ploché nohy nebo vbočený palec. Dále je
ideální na prevenci proti oteklým nohám nebo pomáhá léčit křečové žíly.
Kneippův chodník má také pozitivní vliv na duševní pohodu, a po několika minutovém pobytu ve vodě cítí
jedinci svěžest, uvolnění a pohodu.
V areálu Koupaliště Flošna sportujete a relaxujete pod jednou střechou.
Squash Flošna nabízí:
• 4 squashové klimatizované kurty s výborným osvětlením
• slevy na vstupném pro majitele čipových hodinek (červených i modrých)
• tři cenové hladiny - do12 hod., do 16 hod. a od 16 hodin
• v hlavní sezóně 5% sleva pro studenty do 26 let
• sleva 10 % pro členy Studentské unie UHK
• po hodině squashe 20% sleva na vstup do Wellness studia Flošna
• on-line rezervace kurtů
• možnost zapůjčení i zakoupení squashového vybavení
• hlavní sezóna: září–květen
• vedlejší sezóna: červen–srpen, výrazně nižší ceny za kurt
• velké parkoviště před areálem zdarma
• otevřeno každý den od 9.00 do 21.00 hodin, celoroční provoz
1. Míček se musí dotknout čelní stěny.
2. Může se využívat odraz od všech stěn.
3. Míček může spadnout jednou na zem.
4. Podává se z podávacího čtverce nad servisní čáru šikmo křížem dozadu.
5. Zastavit hru v případě nebezpečí zásahu soupeře raketou či míčkem.
6. Čáry jsou aut.
7. Hraje se na 3 vítězné sady do 11 bodů bez ztrát.
8. Vítěz zve poraženého na drink.
1. Raketa (možno zapůjčit na recepci)
2. Míček (možno zapůjčit na recepci)
3. Obuv: nejdůležitější částí výzbroje - sálová, se světlou nebarvící podrážkou. Lehká, pevná s dobrým
"odvětráváním". "Kotníčkové" boty nejsou pro squash vhodné. Podrážka by měla mít oddělenou špičku a patu.
Minimálně pata by měla být odpružená (možno zapůjčit na recepci).
4. Čelenky a potítka.
5. Vibrastop - tlumí nepříjemné vibrace - doporučujeme hráčům s "bolavým" loktem či ramenem.
6. Sportovní oblečení.
Přijímáme tyto bonusové karty a poukázky:
Benefity a.s.
Benefity-plus
Multisport
poukázky (pluxee, edenred, unišek, unišek- plus, cadhoc)
Chráníme Vaše osobní údaje. V rezervačním formuláři se v souladu s Nařízením GDPR shromažďují
v rozsahu nutném pro plnění zákonem uložených povinností (nebo v souvislosti se smlouvou) pouze
osobní údaje nutné pro splnění účelu, který vyplývá z obsahu tohoto tiskopisu. Údaje jsou zpracovávány
ode dne jejich poskytnutí po dobu nezbytnou k plnění daného účelu. Doplňující informace k ochraně
osobních údajů najdete na www.snhk.cz/gdpr.
| Po - Pa | 9 - 21 |
|---|---|
| SO - NE | 9 - 21 |
| PLAVÁNÍ DĚTÍ OD 6-TI MĚSÍCŮ DO 6-TI LET | ||
|---|---|---|
| RESTAURACE S BOWLINGEM | ||
| ŠKOLA POTÁPĚNÍ - ZKUŠEBNÍ PONORY | ||
| FITNESS |
